RED健身培训学院

对于许多健身小白或者想要从事健身教练的朋友来说，对于健身教练的工作内容和职业要求并不了解，认为健身教练就是简单的教会学员正确的健身方法就行了。其实这只是片面的一种理解和认知，健身教练它是一门职业，而且是被国家人力资源和社会保障部所认可的职业，是有职业规范和要求的。今天我们就来做一个简单的介绍。

健身教练的工作内容

健身教练在百度百科里是这样定义的：健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。这个定义是针对健身教练的职业特性来定义的。健身教练是针对会员的需求，一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的，为他们提供专业的健身计划和方案。比如：你要知道怎么给不同的人增肌，塑形，配餐，制定饮食计划，而且这些内容是最基础的。还有一些需要康复的会员和特殊人群怎么样训练等等。作为一名优秀的健身教练一定要参加系统的培训学习，毕竟你以后的工作是要对别人的健康负责人的。

健身教练的职业要求

由于健身教练的奇缺，现在健身教练的门槛并不是很高。想学健身教练，首先是自己喜欢这个行业，然后复合这个行业的条件，基本要求如下：

①对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指 导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。

②身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,初中以上学历,（经常体育锻炼者或者有运动基础者可以适当放宽）男身高160cm以上，女身高155cm

③体育生、喜欢运动者、健身健美爱好者、性格开朗优先。

④年龄17岁（含）——35岁

以上是对健身教练的工作内容和职业要求的基本阐述，当然具体是根据实际每家健身俱乐部的要求来招聘从业人员的，包括健身教练职业资格证书，依据健身房的市场定位和受众人群，门槛都是不一样的。希望以上内容可以帮助大家，有更多关于健身教练方面的问题，欢迎大家可以在学院官网进行留言在线咨询或者来瑞德健身教练培训学院实际考察了解。

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