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教你正确了解认识健身教练(社会体育指导)

社会体育指导(健身)(国)项目是指根据运动人体科学知识、健身运动指导的知识、技术和技能,通过健康体适能测试和评估,制定个性化的健身运动计划,指导和帮助健身者系统性保持或提高健康体适能水平能力的竞赛项目。比赛对选手的技能要求主要包括:具备一定的体能素质,掌握健身相关知识,应用健身基础理论对被指导对象进行评估、运动计划设计、动作教学及小团体课程的教学。

社会体育指导(健身)(国)项目是指根据运动人体科学知识、健身运动指导的知识、技术和技能,通过健康体适能测试和评估,制定个性化的健身运动计划,指导和帮助健身者系统性保持或提高健康体适能水平能力的竞赛项目。比赛对选手的技能要求主要包括:具备一定的体能素质,掌握健身相关知识,应用健身基础理论对被指导对象进行评估、运动计划设计、动作教学及小团体课程的教学。

说到社会体育指导员—健身教练,少部分人的认知,还停留在“游泳健身了解一下“的段子上。其实,近年来大众健身意识在不断增强,并且更加关注科学健身,而不仅是简单的“迈开腿”。人们往往会结合自身的健身需求,比如是要减脂还是要增肌等等,进行科科学锻炼。也是基于这样的目的,越来越多的人走进健身房、健身俱乐部,条件允许的人还会聘请私人健身教练,对自己的健身运动进行指导,相较于盲目锻炼,在专业指导下,不仅能够达到事半功倍,还能避免运动损伤的出现。


当然,大众在选择健身教练的时候,也不是随意选择,拥有权威认证的从业资格证书对于大众来说更像是吃了一颗定心丸,在心理层面就会给予更多的信任。近年来,国家体育总局在体育行业大力推行国家职业资格制度,培养了大批社会体育指导技能人才。越来越来越多的健身行业从业者开始通过考评的方式,获得国家认证的健身教练职业资格证书。
同样,大众健身意识的提高,也对以体育技能传授和健身指导为职业的社会体育指导员的职业能力、职业素质等方面也提出了更高的要求。(文章来自于体育总局职鉴指导中心

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