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瑞德健身学院全能团操六项和选修团课介绍

瑞德健身学院全能团操六项和选修团课介绍基础有氧&活力蹦跃&3S踏板&动感单车课时:两个月        课程内容:   团课必修课程四项   基础有氧 活力蹦跃 3S踏板 动感单车   团课选修课程(部...

全能团课六项

       

课时:两个月         


课程内容:


团课必修课程四项


基础有氧

活力蹦跃

3S踏板

动感单车

 

团课选修课程(部分)


有氧搏击

极速燃脂

炫舞派对

普拉提

太极舒活

杠铃方程式

综合舞蹈

南美热舞

维密训练营

身心律动

魔力弹力绳

芭蕾

尊巴



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