RED健身培训学院

健身教练近些年成为许多人心目中年轻、健康、阳光、帅气、时尚的代名词，尤其是许多在校大学生还有年轻的90,00后。但是对于他们许多人来说，对健身教练这一职业却知之甚少，对于健身教练这一岗位的要求和具体工作内容不太了解。今天我就给大家普及一下做一个专业合格的健身教练难不难？

首先我们必须要明确目前健身行业健身教练岗位的具体划分，按照课程类型的不同，大体划分为两类：分别是私人健身教练和团操健身教练。我们平时去健身房看到那些撸铁的大多数就是私教在带，那些集体操课如有氧健身操课大多就是团操教练在带。当然也有全能健身教练，既可以带私教还可以带操课。私教和团操最基本的两种代课形式就是私教是一对一的形式授课，而操课就是一对多的授课形式。

其实对于一个专业合格的健身教练来说，学习内容主要分为两个板块，理论和实操。大家平时可能还有一个很大的误区，那就是健身教练不是非退役运动员或者体育院校的相关人士才可以胜任，而是零基础人士也是可以去胜任的。只要自身身体健康，形体不是太差，像退伍军人、健身爱好者、甚至是全职妈妈等都可以从事健身教练这个职业，所以健身教练并不是大家想象中的那么遥不可及。尤其是现在国家大力提倡全民健身运动的号召下，越来越多的人更加积极的参与体育运动和一些地方重大赛事，诸如城市马拉松活动，让全民健身活动更加的深入大众，深入人心。这就意味着未来会有更大庞大的健身人群基数，这就倒推健身上游产业专业健身教练的短缺，同时这也是为什么近两年互联网健身产业异军突起的原因，如Keep、乐刻等。

通过中国健身发展历程我们就可以预测到，未来健身教练的发展会愈加专业化、垂直精细化，想要进一步提升自己，必须还要具备持久的学习力。欲戴皇冠必承其重，所以我们要理性的看待健身教练，而并不是像某些营销广告打的那样，几乎是个人都可以去当健身教练，这是对于健身行业的极大不负责任，也是导致一些健身悲剧和丑闻发生的源头，对于健身教练学习人员的审核的工作没有做到位所致。

最后，对于做一个合格的健身教练是否容易的问题我想说的是，只要你对健身教练真正的热爱，对这一职业认可，那么没有什么事情能阻挡你前进的步伐，何谈困难？相反，如果只是凭三分钟热情，那么建议你还是保持冷静，问问自己的内心真实想法。健身教练毕竟作为一门职业，还是有一定门槛的。