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瑞德健身学院九月份课程之前已经发布,今天有氧团课蹦床开班了!蹦床又叫活力蹦跃蹦床,活力蹦跃蹦床课程是一项前所未有,跨时代的新型团体、小团体、私教均可使用的课程 。简单有趣容易参与,有氧无氧的完美结合带您进入心肺训练的高峰!对参与者膝关节无损伤、零冲击。快速排除淋巴系统毒素、降低胆固醇、增强心肺功能、平衡血压。同时你也可以找回童年的快乐时光,轻松愉悦,在蹦床上享受弹跳的快乐。
下面我们就来一起欣赏一下吧!
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