教学视频瑞德健身教练培训学院官网

4x8有氧踏板组合展示，让我们一起来感受自由风格课程的魅力！...

2022年08月09日1909次

活力蹦床可以很高效的燃烧脂肪，利用我们大腿和臀部的发力，并且持续利用核心的发力控制身体的平衡，在运动的过程中可以很好的保护膝盖减少冲击！...

2022年08月09日1960次

基础有氧课程是一名合格的健身教练必修的课程，学习简单的基础动作，学习对音乐节奏的掌控，让我们一起来走进学习的天地！...

2022年08月08日1734次

今日让我们一起走进瑞德健身教练培训学院，让我们瑞德专业的导师来谈一谈什么样的人的适合做健身教练以及健身行业的发展，提升一下我们的认知范围!...

2022年08月08日1482次

动感单车可以很好的提升身体的心肺功能，达到很好的燃脂效果，训练自己的臀腿和核心，塑造自己的身体，让我们一起来感受暴汗的欢乐！...

2022年08月05日1460次

如何成为一名优秀的健身教练呢？我们应该将理论运用到实践中，本且做好自己自身的打造，保持一颗不断学习的心。...

2022年08月05日1556次

想成为一名优秀的健身教练吗？我们应该如何去了解认知这个行业呢？我们一起走进瑞德健身教练培训学院去感知！...

2022年08月04日1497次

苏林院长是国内最早一批从事踏板教学工作的开拓者之一，也是意大利罗马健身大会的特聘导师，在国内团课领域有着深远的影响力。...

2021年07月29日3078次

随着健身产业的越来越成熟，健身训练的方式也会越来越多样化，格斗训练在健身领域也掀起了一股热潮，早已有不少健身爱好者将格斗训练列入了自己的训练计划当中，有意向加入格斗训练的健身房会员...

2021年06月01日3062次

运动营养学是全能私人健身教练必修的课程，营养是运动的基础和人体活动能量的保障。良好的营养可以提高运动能力、缩短恢复时间、预防因疲劳导致的运动损伤、保证高强度训练期间的水分供应、保持...

2021年05月29日2230次