瑞德健身学院年前最后一期团操教练普拉提课程今日开班
2021-01-24
1304次
随着腊月即将要过半，新年的脚步越来越近，西安瑞德健身教练培训学院迎来了年前最后一期垫上普拉提课程。
本次垫上普拉提课程是由瑞德健身教练培训学院的课程总监江月老师来上，总共为期五天的时间，也是年前最后一期普拉提课程。据了解，目前普拉提大体可以分为垫上普拉提、大器械普拉提和小工具普拉提。此外，近些年孕产普拉提也受到广大宝妈们的青睐，值得一提的是瑞德健身教练培训学院年后即将新增孕产普拉提课程。对孕产普拉提感兴趣的小伙伴们可以随时关注瑞德健身教练培训学院的动态。
目前瑞德健...
随着腊月即将要过半，新年的脚步越来越近，西安瑞德健身教练培训学院迎来了年前最后一期垫上普拉提课程。
本次垫上普拉提课程是由瑞德健身教练培训学院的课程总监江月老师来上，总共为期五天的时间，也是年前最后一期普拉提课程。据了解，目前普拉提大体可以分为垫上普拉提、大器械普拉提和小工具普拉提。此外，近些年孕产普拉提也受到广大宝妈们的青睐，值得一提的是瑞德健身教练培训学院年后即将新增孕产普拉提课程。对孕产普拉提感兴趣的小伙伴们可以随时关注瑞德健身教练培训学院的动态。
目前瑞德健身教练培训学院普拉提课程主要有垫上普拉提和大器械普拉提。相比大器械普拉提而言，垫上普拉提只需要一张瑜伽垫即可，简单易操作，在家也可以练习，不受场地的限制。下面瑞德健身教练培训学院的小编就给大家附上课堂照片，赶紧来围观吧！
